出産後、抜け毛後のアホ毛の対策法とおすすめアイテム

出産後多くのお母さんが経験する大量の抜け毛。

それだけでお母さんのメンタルに少なからずダメージを与えるものです。

私は、抜け毛が始まりシャンプー後、風呂の排水溝に出来上がったそのびっくりする毛の量の玉を見て、”平たい薄皮まんじゅうみたい！”と思った覚えがあります。

その後、無事抜けた毛根から生えてくる健康な毛も、

周りの長い毛と時の流れのように身を任せて川のようにしおらしく流れてくれるようになるにはそれなりの月日がかかるものです。

はい。なんかそれっぽく言ってみましたがアホ毛のことです。

抜けたまま生えてこないのは困るけれど、頭から短い毛が沢山ツンツン出ている状態では困ってしまいますよね。

この記事は産後の抜け毛後のたくさん出てくるアホ毛の対策で私がやっていた対策とオススメの髪型の記事です。

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この記事では産後のおすすめの髪の長さや抜け毛の期間なども紹介しています。

具体的なアホ毛の隠し方と、髪型をすぐ教えて！という方は目次からジャンプ！してくださいね。

出産後、私がしていた髪型(髪の長さ)

出産２ヶ月前くらいだったと思います。

産前さいごに美容室に行ってゴムでくくれるギリギリぐらいの長さにカットしてもらっていたので、出産時私の髪の長さは肩より少し上くらいの長さでした。

ちなみに妊娠中にヘアカラーは今後しばらくしないほうがいいと考えていました。

プリン髪回避の為、黒髪の地毛から染めていた髪の茶色までなだらかなグラデーションになるようにカラーリングしてもらって地毛が伸びてきても違和感が少なくなるように染めてもらっていました。

このグラデーションカラーの髪色、地毛が伸びてきても違和感がなくて、オススメです。

妊娠中、髪はおろしている事が多かったです。

しかし、出産後は入院中の病院からほぼ１つにまとめてくくるようになっていました。

抜け毛が始まった時期

産後３ヶ月後半ぐらいからだったと思います。抜け毛が始まりました。

姉に産後髪が抜けると言うことは聞いていて知っていたので、「あ〜、ついに始まったかー。」と言う感じでそこまでびっくりすることはなかったです。

それよりもびっくりしたことは抜け毛の続く期間の長さでした…。

抜け毛のピーク

産後６ヶ月くらいからしばらく(２ヶ月間くらい？いやもっとだったか…。）シャンプーの度に毎回すごい量の毛が抜けました。

排水溝にたまる毛の量がもう今まで見た抜け毛の量じゃない。

シャンプーが終わってパッと排水溝に目をやりくるくる水流でまとまった黒いモジャモジャお団子を発見し、私が最初に思ったのは「饅頭がある！」でした。

よくよく観察して実家に住んでいる頃よく買っていた平べったい薄皮饅頭にそっくりだなー。

とか余計なことを考えて、そしてすごい量の抜け毛にがっかりしていました。

それから数ヶ月は、いつもシャンプーの度に平たいモジャ饅頭を生成していました(笑)

髪の毛を饅頭みたいに丸くまとめてくれていた排水口のゴミ受け

ちなみに排水口で髪の毛を綺麗に丸い饅頭化してくれていた

排水口のゴミ受けが気になった方は↓の記事を見て見てください。

排水口に流れてくる水流で勝手にゴミをくるくる回転させて１つにまとめてくれます。

ステンレス製でカビやぬめりを抑え、お手入れがとても楽チンなので

抜け毛の時期にとても助かりました。

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抜け毛がおさまる期間

抜け毛がおさまる期間は個人差が大きいようですが、私はこの期間がかなり長いタイプだったようで１年以上抜け毛がおさまりませんでした。

息子が１歳になった頃からいつになったらおさまるのだろうか。と不安になる事がありました。

こんなに毎日大量に抜けて薄毛になったらどうしよう…。

と何度も思いましたが、元々髪の毛量が多いほうだったので、見た目に影響が出るようなことはありませんでした。

同じような思いをされている方に、「あなただけじゃないよ。大丈夫だよ！」

と思ってもらえればいいなと思います。

息子が１歳半〜２歳になる頃から徐々に抜ける量が減って行って自然に気にならなくなっていく感じで抜け毛はおさまりました。

抜け毛が起こる間していた髪型

この産後の抜け毛期間、私はほぼ毎日ゴムでくくる髪型をしていました。

そうしていた理由は以下の通りです。

簡単にすばやくできる髪型だから。
衛生面（赤ちゃんと生活しているの）で、抜け毛が多い＝まとめていないと色んなところに抜け毛が落ちで掃除が大変だし、赤ちゃんが見つけるとつかんで口に入れてしまうかもしれない為。
髪を下ろしていると息子が髪の毛が気になるらしく、よく触ってくるのでそれを阻止する為（触って軽く引っ張られたな？と思って息子の手を見たら毛が抜けやすくなっている為、息子の手に数本の毛束が！？と言う事も…）。
アホ毛が隠しやすいから。